Reconnaître
Prendre conscience de ce que vous vivez, de ce qui pèse ou ne convient plus.
Coach de vie près d’Aix-en-Provence · Accompagnement individuel
Vous tournez en rond ? Faisons le point.
Vous avez une décision à prendre, quelque chose vous pèse, ou vous ne savez plus très bien dans quelle direction avancer ?
Avant de réserver une séance, parlons 10 minutes.
Vous me dites simplement ce qui vous amène. Je vous rappelle dans le créneau qui vous convient, gratuitement et sans engagement, et nous voyons si mon accompagnement peut vous convenir.
Si vous souhaitez poursuivre ensuite : séance de 1 h 30 · 80 € · Beaurecueil ou visio · sans forfait. Réserver directement une séance.
10 min gratuitespour faire connaissance
5/5 sur Googledes retours très positifs
Beaurecueil ou visioprès d’Aix-en-Provence ou à distance
Peut-être vous reconnaissez-vous
Quand vous avez l’impression de tourner en rond
- Vous avancez, mais sans vraiment savoir vers quoi.
- Vous fonctionnez en pilote automatique, sans retrouver l’envie ou l’élan.
- Vous anticipez beaucoup, mais vos scénarios vous inquiètent davantage qu’ils ne vous rassurent.
- Vous hésitez devant une décision ou ne savez plus distinguer vos envies des attentes des autres.
- Vous ressentez de la peur, de la colère, de la fatigue ou un vide difficile à expliquer.
Vous n’avez pas besoin d’avoir déjà toutes les réponses. La première étape consiste à comprendre ce que vous vivez aujourd’hui.
Demander un rappel de 10 min
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Ce que disent les personnes reçues en séance
« Aïda est une personne véritablement altruiste et empathique. J'ai fait des années de thérapie mais c'est la première praticienne avec laquelle je sens véritablement un changement positif opérer en moi après chaque séance. Merci ! »
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« Je recommande vivement Aida ! C’est une personne à l’écoute, bienveillante, et d’une grande justesse. Son accompagnement m’a été d’une aide précieuse, aussi bien sur le plan personnel qu’émotionnel. Le tout en me sentant en sécurité et comprise. »
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« Je recommande fortement Aïda pour toute démarche de quête de sens de vie. Les échanges avec Aïda sont riches et intenses, avec une touche d’humour que j’adore ! Grâce à sa douceur, son analyse et à sa manière d’orienter la réflexion, elle est cette lampe torche qui vous guide et qui vous accompagne dans votre cheminement. Un grand merci à elle ! »
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Une séance, concrètement
Un temps pour mettre les choses à plat
La séance part de ce que vous vivez aujourd’hui. Je vous écoute, je vous questionne et je reformule pour vous aider à mettre des mots sur ce qui se passe et à regarder la situation autrement.
1 h 30pour prendre le temps
80 €sans forfait imposé
Beaurecueilprès d’Aix-en-Provence
Visiosi vous préférez
Vous restez libre de décider après chaque rendez-vous si vous souhaitez poursuivre.
Voir comment se déroule une séance
À propos
Un échange humain, vivant et sans jugement
Je suis Aïda Charbonnier, praticienne en accompagnement individuel, formée au coaching, à la PNL et à l’Ennéagramme.
Mon envie d’aider les autres à avancer ne vient pas seulement de mes formations. Elle est profondément liée à mon propre parcours, à mon travail personnel et aux prises de conscience qui m’ont permis de retrouver ma voie et de reconnaître ma valeur.
Je ne prétends pas savoir à votre place ce qui est bon pour vous. Mon rôle est de vous aider à retrouver vos propres repères.
Découvrir mon parcoursUn fil, pas un programme
RELIER, le fil de votre cheminement
Toute évolution commence par une prise de conscience : reconnaître ce que l’on vit, ce qui ne nous convient plus et ce que l’on souhaite voir changer.
Écouter
Accueillir vos émotions et vos ressentis, puis mettre des mots sur ce qu’ils expriment.
Lire ses fonctionnements
Comprendre les réactions, protections et habitudes qui se répètent.
Identifier ce qui compte
Distinguer ce que vous souhaitez réellement des attentes extérieures.
Expérimenter autrement
Essayer une autre manière de penser, de vous exprimer, de décider ou d’agir.
Reprendre sa place
Retrouver votre capacité à choisir et avancer dans une direction qui vous ressemble.
Avant une première séance
Vos questions
Comment se passe le premier échange de 10 minutes ?
C’est un échange bref et gratuit pour me dire simplement ce qui vous amène, poser vos questions et voir si ma manière de travailler peut vous convenir. Ce n’est pas une séance et cela ne vous engage à rien.
Je ne sais pas vraiment expliquer ce qui ne va pas. Puis-je quand même vous contacter ?
Oui. Vous n’avez pas besoin d’avoir déjà compris votre situation ni de formuler une demande précise. Nous pouvons commencer simplement par ce que vous ressentez aujourd’hui.
Dois-je préparer quelque chose avant la séance ?
Non. Il n’y a rien à préparer et aucune réponse particulière à trouver.
Combien de séances seront nécessaires ?
Il n’existe pas de durée prédéfinie. Une ou quelques séances peuvent suffire pour clarifier une situation précise. Vous restez libre de décider après chaque rendez-vous.
Ces séances remplacent-elles un suivi psychologique ou médical ?
Non. Elles ne remplacent ni un suivi médical, ni une psychothérapie, ni un suivi psychiatrique.
Un premier pas simple
Vous hésitez encore ? Parlons 10 minutes.
Vous me dites simplement ce qui vous amène. Vous choisissez le moment de la journée qui vous convient le mieux. Je vous rappelle pour un échange d’environ 10 minutes, gratuit et sans engagement.
Vous savez déjà que vous souhaitez une séance ? Réserver directement.